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제 목
인생을 즐기는 방법(차분해지는법)
작 성 일
2012-09-18
조 회 수
2679
작 성 자
엘코프로메이드
첨부화일
○ 차분해 지는 법 ○
1. 해주고 나서 바라지 말자.
2. 스트레스를 피하지 말고 그대로 받아들이자.
3. 할일을 내일로 미루지 말고 지금 시작해 놓자.
4. 울고 싶을땐 소리내어 실컷 울자.
5. 숨을 깊고 길게 들이마시고 내쉬어 보자.
6. 잠들 바로 직전에는 마음과 몸을 평안히 하자.
7. 상처받는 것을 두려워 하지 말자.
8. 하고 싶은 말은 하자.
9. 인생은 혼자라는 사실을 애써 부정하지 말자.
10.이대로의 내 모습을 인정하고 사랑하자.
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