■ 그립(Grip)이 좋지 않다.
"나쁜 그립은 좋은 스윙을 포기하는 것이다."란 격언처럼 그립은 스윙 궤도를
결정하기 때문에 골프에서 가장 중요한 분야다. 좋은 그립은 골프클럽과 악수하는 것과 유사하다. 양손이 만드는 V자는 반드시 오른쪽 어깨를 향해야 하고 더욱 중요한 것은 V자가 틈이 안 보일 정도로 밀착되어야 한다. 골프에서 그립은 아무리 강조해도 부족하다.
■ 좋은 자세(posture)에 대한 개념이 없다.
그립은 궤도를 만들고 포스쳐는 좋은 스윙의 형태를 결정한다. 스윙의 기술과 샷의
형태에서 가장 중요한 것은 올바른 자세(posture)와 좋은 그립(Grip)이 90퍼센트. 나머지 10퍼센트가 스윙이다. 이 두 가지가 갖춰져야 좋은 스윙과 좋은 궤도가 나오는데 연습장에서 죽어라 연습 공을 치는 10퍼센트에 목숨을 걸어 진보가 늦어진다.
■ 올바른 척추 각도(spine angle)를 유지하지 못한다.
초보자의 다수는 백스윙에서 몸을 지나치게 사용해 척추의 기울기를 유지하지 못한다.
이것은 오래 골프를 했지만 실력이 정지한 골퍼들도 마찬가지다. 척추의 각을 유지하지 못하면 어깨가 평탄하게 돌아가면서 일관성이 없는 타격이 나온다. 백스윙 시 몸을 세워선 안 되고 끝까지 스파인 앵글을 유지하는데 노력해야 한다.
■ 클럽헤드를 가속(acceleration)시키지 못한다.
골프 스윙에서 가장 중요한 것 하나를 말하라면 주저 없이 헤드의 가속이라고 하고 싶다.
이것은 어프로치와 아이언, 드라이버까지 동일하게 적용된다. 임팩트 전에 가속 구간이 없으면 뒤땅이나 탑 핑의 원인을 제공한다. 그 이유는 헤드스피드가 줄어 손목이 일찍 풀림으로써 정확한 임팩트가 이뤄지지 않기 때문이다. 뇌에서 감속해 라고 명령하는 순간 좋은 샷을 날릴 기회는 상실된다.
■ 올바른 체중 이동을 하지 못한다.
정확한 체중이동을 하지 못해 뒤땅을 치거나 여러 가지 실수를 많이 한다.
가장 흔한 실수는 백스윙 시 체중이 왼발에 남아 있어 볼을 정확하게 맞출 수 없게 된다. 올바른 체중이동은 볼을 중심축으로 스윙을 시작한 뒤 하체가 고정된 상태로 상체를 볼 뒤쪽으로 틀어줘야 한다. 올바른 체중이동이 좋은 스윙을 만들어 준다.
■ 좋은 스승이 없다.
세상에서 가장 어리석은 골퍼는 혼자 연습하고 혼자 고민하는 골퍼다.
"죽도록 연습하면 언젠가는 되겠지"라고 생각하지만 골프는 결코 언젠가 되는 운동이 아니다. 골프에서 가장 중요한 것은 좋은 스승을 만나는 것이다. 그 다음이 효율적인 연습이고 자신보다 월등한 실력을 가진 동반자가 필요하다. 아무리 시행착오를 겪더라도 좋은 스승을 찾는 노력을 멈추면 안 된다.
■ 일정한 프리 샷 루틴이 없다.
일정한 루틴은 여러 가지 장점을 주는데 "긴장을 해소"하고 자신감을 경기 내내
유지시켜 준다. 골프에서는 긴장을 당연한 것으로 받아들이고 즐겨야 한다. 골프에서 많은 미스 샷들이 기술적인 문제보다 심리적인 영역에서 발생한다. 일상적인 프리 샷 루틴을 하면 심리적인 안정을 통해 실수할 확률이 현저하게 떨어진다. 타이거 우즈가 강한 이유 중 하나는 프리 샷 루틴이 언제나 똑 같다는 것이다.
■ 골프에 대한 생각이 별로 없고 생각하는 것을 귀찮아한다.
스코어를 낮추는 것이 항상 스윙의 결점을 고치거나 스윙을 바꿔야 가능한 것은 아니다.
스코어를 낮추려면 사실 생각을 좀 더 해야 한다. 전략과 전술을 잘 세우고 잘못된 샷의 질도 잘 된 샷의 질 만큼 중요하다는 것을 깨달아야 한다. 골프 스코어는 얼마나 나쁜 샷을 했는가가 더 큰 영향력을 행사한다.
■ 백스윙 시 왼팔을 너무 곧게 피려고 한다.
왼 팔을 모두 펴고 스윙을 할 수 있는 선수는 한 명도 없다. 타이거 우즈도 미세하게 굽은 왼팔을 가지고 있다. 아마추어가 왼팔을 완벽하게 피려고 하면 필연적으로 몸이 굳어지는 나쁜 동작이 생긴다. 백스윙에서 왼손을 조금 구부려도 전혀 문제가 없고 어떤 경우에는 더 유리하기도 한다. 반대로 다운스윙에서는 왼손을 모두 펴야 한다.
■ 일관성이 없는 테이크 백과 다운스윙을 한다.
백스윙은 상체가 주도하고 다운스윙은 하체가 주도해야 하는데 초보들은
반대로 다운스윙을 상체로 시작해 수많은 모순을 양산한다. 백스윙을 어깨와 가슴으로 시작하고 다운스윙은 하체가 주도해 편안한 리듬감과 뛰어난 균형을 찾아야 한다. 그리고 이런 모든 일련의 동작들은 1.2초 미만에 끝내는 것이 좋다.
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골프를 잘 하기 위해서는 가장 중요한 것은 "좋은 스승"입니다.
그 다음은 효율적인 연습과 좋은 동반자가 필요합니다. 이런 모든 조건이 갖춰졌다고 실력이 진보하는 것은 아닙니다. 골프가 주는 통증에 익숙해져야 하고 상처에 적응하는 시간이 필수적으로 필요합니다.
발명왕 에디슨이 전구를 발명할 때 약 2,000번의 실패가 있었다고 합니다.
어떤 기자가 에디슨에게 수없이 실패했을 때의 기분이 어떠냐고 묻자 그는 이렇게 말했습니다. "실패라니요? 난 한 번도 실패한 적이 없습니다. 나는 단지 전구가 빛을 내지 않는 2,000가지의 원리를 알아냈을 뿐입니다"
기량을 향상시키는 최고의 방법은 자신의 약점을 고치는데 연습시간의 대부분을
할애하는 겁니다. 그리고 하나의 좋은 역할 모델을 찾아 그 스윙 모습을 흉내 내려고 노력해야 합니다. 똑같이 할 수 없을지라도 그런 흉내를 통해 자신만의 스윙이 만들어 집니다.
기본적이고 기초적인 샷을 끊임없이 연습해야 합니다.
기본적인 샷이 좋으면 환상적인 샷을 할 필요가 없기 때문입니다. 필드를 자주 갈 수 없는 겨울이 스윙을 교정하기에 최고의 시기입니다. 글을 보는 분 모두 겨울 동안 좋은 스윙을 완성해 봄에는 모두 라베 하길 바랍니다. 새해 복 많이 받으시고요. 어부비토 배상.
